春节小长假不知不觉已经过去了
小伙伴们是不是
还沉浸在假期的氛围中不能自拔呢
(✿◡‿◡)不怕你们笑话
这就是我今天早晨起床时的样子
一种恨不得和床厮守终生的状态....
睡着睡着发现不太对劲
然后瞬间从床上弹起
快速洗脸刷牙匆忙出门
踏上年后上班的漫漫征程……
今天是节后上班第一天
大家的状态怎么样？
新年的朋友圈被什么刷屏？
开工的小编很是开心
终于摆脱了各位阿姨们的：
工资多少呀？
年终奖多少呀？
对象有了吗？
房、车买了吗？
一个月还多少贷款呀？
这么想想领导简直是小天使！
没错，我热爱我的工作
同样令人难过的
还有胖了一圈的身材
人在电脑前
心在麻将台
你能得到我的人
但你得不到我的心
心被叫“春节”的这个磨人的小妖精勾走了
等等
刚刚boss是不是叫我
？？？
这种情况是大概就是传说中的
【春节节后综合症】
这个症状官方给出的定义解释如下：
在春节节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率很低，严重的甚至会出现不明原因的恶心、眩晕和焦虑......
这些都是“春节节后综合症”的典型表现，如果你也有这种症状，不要担心，这是一种正常现象。
这是由于你的作息生活规律，生活节奏以及社会角色的变化及调整等综合引起的不适应症状。
当然也不是没有应对法子，小编根据不少人出现的症状整合出以下几种恢复方法，供大家参考
可能是由于你在假期生活作息颠倒混乱，打乱了你身体的生物睡钟；
那么这时的你要尽快恢复你上班时候的生物作息，确保你的睡眠有规律性；
如果因为一时改变睡眠时间睡不着，可以试着在睡觉前听听电台或者一些轻音乐；
也可以在睡觉前喝一杯温牛奶，用热水泡脚；
熬夜会使人的消化系统循环变差，所以晚餐最好也不要吃太饱，也不要吃太油腻，以免造成消化不良。
也许是因为你经过连续几天的吃喝玩乐，突然一下子过度到工作状态，虽然身体回来了，但心还没收回来......
那么此时的你尽量要让自己静下心来，建议可以在上班前洗个热水澡，当然上班动力得要有，想想自己过完年还剩多少钱？
是不是距离你的存款目标又远了一些？
也许是由于春节期间的暴饮暴食导致的伤食症，那么你这几天最好要管住嘴巴，吃清淡一些；
管住嘴，迈开腿，让你的肠道好好休息调节一下，多吃新鲜蔬菜和水果，补充一些富含维生素的食物，促进肠胃蠕动消化。
这也无可厚非，毕竟也许前儿个还在和家人朋友一起吃饭聚餐，今天可能又过上了叫外卖为生的日子，会觉得有些孤单，无聊。
有些如果已婚朋友孩子如果没有留在自己身边，短短相聚了几日就又要离别，难免会有些不舍。
如果是这种情况的你最好近日减少应酬，先缓和自己亢奋的神经。
多和周边同事朋友交流，寻求共鸣。
以上这些症状有你吗？这是病，得治！
当然很多人假期如果没有过度放纵
问题也不大
适应几天就好了
毕竟年复一年
大家都是这样过来的
只能帮您到这了，如果以上偏方还无效， 那只能···多上几天班自行痊愈了。无论如何，打起精神开工啦！！！
祝大家开工大吉
新的一年好好工作
多多赚钱
一起暴富呀~